Mitos/Fakta

Tugas :

 Pengetahuan yang berubah menjadi ilmu pengetahuan

Kembali lagi bersama saya kholivatunisa kali ini akan membahas tentang pengetahuan yang berubah menjadi ilmu pengetahuan nah studi kasus aku yaitu
 " Ketindihan "

Ketindihan dalam persepsi masyarakat yaitu ketempelan setan saat tidur karena dari pengalaman masyarakat mereka merasa tubuh sulit digerakkan , susah bernafas, bahkan melihat setan/sosok aneh . Dan tentunya hal tersebut adalah pengetahuan karena tidak ada penjelasan ilmiahnya. namun, saat ini telah ada penjelasan ilmiah tentang ketindihan.

Ketindihan bahasa ilmiahnya adalah sleep paralysis suatu kondisi dimana kondisi tubuh mengalami keadaan transisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kelumpuhan sementara untuk bereaksi, bergerak atau berbicara ketika tertidur (hypnagogic) atau saat bangun dari tidur (hypnopompic). Sleep paralysis ditandai dengan ketidakmampuan orang tersebut untuk menggerakan otot saat tidur. sleep paralysis juga menyebabkan halusinasi itulah mengapa orang yang mengalami ketindihan / sleep paralysis merasa melihat setan padahal itu hanyalah halusinasi belaka.

Ketindihan / Sleep paralysis terjadi ketika saat kita tidur dan sudah memasuki tahap tidur yang terakhir yaitu REM  siklus tidur saat semua otot tubuh kita rileks nah saat itu kita tiba tiba terbangun disaat siklus REM belum selesai itulah sebabnya kita tidak bisa menggerakkan tubuh karena otak belum siap mengirimkan sinyal pada tubuh sehingga keadaan kita pada saat itu masih setengah terjaga / lumpuh sementara.

Cara mengatasi sleep paralysis adalah tetap tenang tarik napas dalam-dalam bernafas yang teratur dan paksakan tubuh untuk bergerak secara perlahan.

Okey sekian terimakasih cukup itu dulu 
Mohon maaf apabila ada salah kata yang kurang berkenan.



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

RESENSI BUKU : MADILOG

Gambar
MADILOG: Upaya Membangun Cara Berpikir Ilmiah Bangsa Indonesia Penulis Resensi: Kholivatunisa Identitas Buku Penulis: Tan Malaka Judul Buku: MADILOG: Materialisme, Dialektika, dan Logika Kota Terbit: Jakarta Penerbit: Pustaka Narasi Tahun Terbit: 2014 Jumlah Halaman: ± 372 halaman ISBN: 978-602-8997-52-6 Pengantar Salah satu karya pemikiran penting dalam sejarah intelektual Indonesia adalah MADILOG: Materialisme, Dialektika, dan Logika karya Tan Malaka. Buku ini ditulis sebagai respons terhadap cara berpikir masyarakat yang masih dipengaruhi oleh mistisisme, takhayul, dan irasionalitas dalam memahami realitas sosial. Tan Malaka, sebagai tokoh pergerakan dan pemikir revolusioner Indonesia, menulis MADILOG dengan tujuan membangun kerangka berpikir ilmiah bagi bangsa Indonesia. Buku ini tidak hanya relevan dalam konteks perjuangan kemerdekaan, tetapi juga tetap aktual dalam menghadapi tantangan berpikir kritis di era modern. Isi Buku Secara garis besar, MADILOG membahas tiga k...
Baca selengkapnya

Podcast Suara Berkelas

Pada kesempatan kali ini, saya menonton podcast berjudul “CARA Membunuh KERAGUAN DIRI Yang Bikin Kamu Jadi Pribadi BERKELAS | SUARA BERKELAS #74”, yang dipandu oleh Bilal Faranov dari Se.Kelas. Podcast ini menghadirkan Sherly Annavita, seorang praktisi pengembangan diri, sebagai narasumber yang berbagi pengalaman dan strategi dalam menghadapi keraguan diri. Dalam podcast ini, dibahas bahwa keraguan diri merupakan hal yang wajar, namun perlu dikelola agar tidak menghambat pertumbuhan pribadi. Sherly Annavita menekankan bahwa, “Keraguan diri itu bukan musuh, tapi tanda bahwa kamu sedang berada di zona pertumbuhan,” sehingga seseorang seharusnya melihat keraguan sebagai peluang untuk berkembang. Ia juga berkata, “Percaya diri itu bukan soal tidak takut, tapi berani melangkah meski takut,” menekankan pentingnya keberanian dalam menghadapi ketidakpastian. Selain itu, Sherly menyoroti dampak membandingkan diri dengan orang lain, dengan berkata, “Membandingkan diri dengan orang lain hanya men...
Baca selengkapnya

Tugas akhir?!!🫣

Rabu, 8 Oktober 2025, kelas KPI 5D mengikuti perkuliahan Penulisan Berita, Artikel, dan Opini bersama Prof. Ngainun Naim. Pada pertemuan kali ini, beliau membahas topik yang cukup menarik tentang kreativitas dalam menulis artikel. Menurut Prof. Ngainun, kreativitas berarti sesuatu yang baru dan berbeda — hal yang membuat tulisan punya ciri khas tersendiri. Beliau menjelaskan bahwa ada empat unsur penting dalam kreativitas yang disebut 4P, yaitu Person, Press, Process, dan Product. Person berkaitan dengan individu yang punya potensi kreatif, Press berhubungan dengan dorongan dari lingkungan, Process menggambarkan tahapan munculnya ide, dan Product adalah hasil akhir dari proses kreatif itu sendiri. Prof. Ngainun menekankan bahwa setiap orang sebenarnya memiliki potensi kreatif, hanya saja banyak yang belum menyadarinya. Beliau juga memberikan pesan yang cukup membekas, “Temukan potensimu, lalu berdakwahlah.” Pesan itu mengingatkan mahasiswa agar tidak hanya menulis untuk tugas kuliah, t...
Baca selengkapnya